Työelämä on väsyttävää ja stressaavaa. Siinä onnistuakseen ihminen tarvitsee hyvää kuntoa ja hyvää yhteistoimintaa.
Olemme riippuvaisia toisistamme sekä omasta jaksamisestamme. Näistä asioista olen kehittänyt innostavan virkistyspäivän:
Tiimipyöräily on kunnon kehittämisprosessi tai sitten yksittäinen virkistyspäivä.
Työpaikan virkistyspäivä: "Yhteistoiminta ja tiimipyöräily"
* Aamupäivällä käsitellään yhteistoiminnallisia asioita ja työssä jaksamista
* Puolen päivän aikaan syödään kevyesti ja suunnitellaan pyörälenkkiä
* Iltapäivällä tehdään yhteinen sopiva mittainen pyörälenkki
* Pyörälenkin jälkeen saunotaan, vaihdetaan kokemuksia ja syödään iltapala
Myös rantasauna, makkaranpaisto ja soutelu ovat saatavilla.
Yhteistoimintavalmennus avaa henkilöstön kommunikaatiokanavia. Valmennus perustuu 37-vuotiseen kouluttajankokemukseen.
Tiimipyöräily avaa kanavan kunnon rakentamiseen. Se perustuu omaan pyöräilykokemukseeni. Olen polkenut pyörällä vuodesta 2003 alkaen yli 45.000 km. Voisi sanoa: rapakunnosta hyväkuntoiseksi liikkujaksi. Tätä kokemukseni haluan jakaa myös muille. Myös vaimo on innostunut pyöräilyyn.
Pyörälenkit ajetaan ensisijaisesti Hämeenlinnan luonnonkauniissa ja historiallisissa maisemissa ja lähiympäristössä. Olen vuosien aikana kehittänyt ja testannut useita kauniita ja mukavia pyörälenkkejä Hämeenlinnassa. Pyörälenkin pituus sovitaan ryhmän kunnon mukaan. Virkistyspäivä voidaan järjestää myös muilla paikkakunnilla, joilta löytyy hyvät ja turvalliset pyöräilymaastot.
Tiimipyöräilyä voidaan toteuttaa myös muilla paikkakunnilla sopimuksen mukaan.
Osallistujat tuovat mukaanaan omat pyörät. Minulla on muutama pyörä vuokrattavana.
Oma pyöräilykypärä kannattaa ottaa mukaan. Se on halpa henkivakuutus.
